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这些动作很伤腰 别再这样做了

保存图片 2017-04-24 08:41:00  健康一线    参与评论()人
这些动作很伤腰 别再这样做了
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我们从小就被教育要“坐有坐姿,站有站姿”,长大后却怎么舒服怎么来,身体放松了,但这些“舒服”的姿势却有可能伤害到我们的腰椎,久而久之,就会“舒服”出一身病。生活中几种常见的姿势一定要尽量改正,避免由于自身的习惯而导致的腰部损伤。
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我们从小就被教育要“坐有坐姿,站有站姿”,长大后却怎么舒服怎么来,身体放松了,但这些“舒服”的姿势却有可能伤害到我们的腰椎,久而久之,就会“舒服”出一身病。生活中几种常见的姿势一定要尽量改正,避免由于自身的习惯而导致的腰部损伤。
关键词:伤腰动作
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